Fel iogi a mystig, rhestrodd Sadhguru bedwar budd iechyd sylweddol opowdwr tyrmerig, ac esboniodd fanteision defnyddio ychydig bach o'r anrheg hudolus hon a roddwyd i ni gan Mother Nature bob dydd.
1. Puro'r corff
Mae Turmeric yn puro'r gwaed ac yn dod â thrawslucence i'ch egni. Mae Turmeric nid yn unig yn gweithio ar y ffisioleg, ond hefyd yn cael effaith fawr ar eich system ynni. Mae'n puro'r system waed, corff ac ynni. Ar gyfer puro allanol, cymerwch binsiad bach o dyrmerig, ei roi mewn bwced o ddŵr a'i dywallt dros eich corff – fe welwch, bydd y corff yn fywiog ac yn sgleiniog.
2. Disgwyliedig
Bydd y rhai sy'n dioddef o glefydau sy'n gysylltiedig ag oerfel ac sy'n dod o hyd i'w ffroenau wedi'u blocio bob bore, yn elwa llawer o'r defnydd o neem, pupur, mêl a thymerig. Gwasgwch tua 10 i 12 corn pupur yn fras a'u sebon mewn ychydig o lwyau o fêl dros nos (tua 8 i 12 awr). Yn y bore rydych chi'n defnyddio hyn ac yn cnoi ar y pupur. Dylai cymysgu rhywfaint o dyrmerig gyda'r mêl weithio hefyd. Os byddwch yn osgoi pob cynnyrch llaeth, bydd eich phlegm yn mynd i lawr yn naturiol.
3.Anti-cancer Health Benefits ofTurmeric
Nid yw canser yn glefyd, eich corff eich hun sy'n gweithio yn eich erbyn; mae rhai celloedd wedi troi yn eich erbyn. Mae glanhau'r corff o bryd i'w gilydd yn dda i atal hyn rhag digwydd. Mae bwyta tyrmerig ar stumog wag yn lanhawr effeithiol iawn. Efallai na fydd hyn yn effeithiol ar ôl i chi gael canser, ond fel arall, llyncu pêl turmerig maint marmor a phêl neem, mae'r peth cyntaf yn y bore yn gweithredu fel glanhawr mawr ac yn tynnu'r celloedd canseraidd yn eich corff i ffwrdd.
4 Manteision Twrmeric ar gyfer Sadhana Yogic
Mae gan bopeth rydych chi'n ei fenthyg o'r ddaear, gan gynnwys eich corff, syrthni penodol. Mae'n bwysig bod yn ymwybodol o hyn a chadw'r lefelau anerteiddiad o leiaf. Pan fyddwn yn mesur a yw eich sadhana yn gweithio ai peidio drwy edrych ar faint rydych chi'n ei gysgu a'ch bod yn rhybuddio eich bod, rydym yn gwirio faint o anerteiddiad rydych chi'n ei gynhyrchu. Bydd y lefelau anertia yn cynyddu os nad yw'r corff yn caniatáu rhywfaint o ynni i'r lefel cellog. Neem a thymerig fel cyfuniad yn diffi nio strwythur cellog y corff yn y fath fodd fel ei fod yn caniatáu i ynni fynd i mewn a llenwi pob criw. Mae Neem a thyrmerig yn gefnogaeth gorfforol tuag at hynny,ond mae sadhana ei hun yn ei wneud hefyd.
