A yw Astaxanthin yn werth ei gymryd?

Aug 20, 2022 Gadewch neges

Powdr astaxanthin naturiol, un o'r gwrthocsidyddion naturiol cryfaf yn y byd, yn cael gwared ar radicalau rhydd o ocsigen mewn celloedd yn effeithiol, yn gwella adfywiad celloedd, yn cynnal cydbwysedd y corff ac yn lleihau cronni celloedd senescent, gan amddiffyn iechyd celloedd a DNA rhag y tu mewn allan, a thrwy hynny amddiffyn iechyd y croen, hyrwyddo twf gwallt, gwrth-heneiddio, lleddfu blinder ymarfer corff, a gwella bywiogrwydd. Ers 2008, mae nifer fawr o astudiaethau gartref a thramor wedi cadarnhau bod gan astaxanthin weithgaredd gwrthocsidiol cryf, ac mae ganddo rôl gadarnhaol wrth wella imiwnedd, atal achosion a datblygiad clefydau cronig megis tiwmorau, clefydau cardiofasgwlaidd, a diabetes, ac oedi heneiddio. .


Astaxanthin yw'r gwrthocsidydd cryfaf a ddarganfuwyd erioed gan bobl

Mae Astaxanthin yn cael ei gydnabod fel y gwrthocsidydd pedwerydd cenhedlaeth, a dyma hefyd y gwrthocsidydd un-moleciwl cryfaf a ddarganfuwyd gan bobl hyd yn hyn. Os yw'r gwrthocsidyddion cenhedlaeth gyntaf yn fitaminau (fel fitaminau A, C, E); y gwrthocsidyddion ail genhedlaeth yw B-caroten, coenzyme C10, SOD, ac ati; gwrthocsidyddion y drydedd genhedlaeth yw anthocyaninau (OPC). ) hadau grawnwin, dyfyniad llus, te gwyrdd (dyfyniad te dail), asid lipoic, lycopen, ac ati; y gwrthocsidydd pedwerydd cenhedlaeth yw astaxanthin (o Haematococcus pluvialis, ac ati). Dyma'r gwrthocsidydd cryfaf a ddarganfuwyd ym myd natur hyd yn hyn, ac mae ei weithgaredd gwrthocsidiol 1,000 gwaith yn fwy na fitamin E. 17 gwaith yn fwy na hadau grawnwin, 20 gwaith yn fwy na lycopen (gan gynnwys lycopen a B-caroten hefyd). effeithiau pro-ocsidiol), a 75 gwaith yn fwy nag asid lipoic. Nishida et al. Cadarnhaodd 2007 y gall astaxanthin ysbeilio radicalau rhydd yn dda mewn cyflwr sy'n hydoddi mewn braster a hydawdd mewn dŵr.


Effeithiolrwydd astaxanthin

1. Effaith amddiffynnol llygad a'r system nerfol ganolog


Mae'r retina dynol a'r system nerfol ganolog (ymennydd) yn gyfoethog mewn asidau brasterog annirlawn, felly gall radicalau rhydd a gynhyrchir gan ocsidiad achosi difrod perocsidiol yn hawdd. Mae astudiaethau wedi dangos y gall astaxanthin basio'n hawdd trwy'r rhwystr gwaed-ymennydd a'r gellbilen, yn gallu atal ocsidiad retina a difrod celloedd ffotoreceptor yn effeithiol, yn ogystal ag amddiffyn y system nerfol ganolog, yn enwedig yr ymennydd, a thrwy hynny dargedu adfywio isgemia yn effeithiol. Anaf darlifiad, anaf llinyn asgwrn y cefn, syndrom Parkinson, syndrom Alzheimer a niwed arall i'r system nerfol ganolog. Yn benodol, mae effaith dirywiad macwlaidd yn fwy arwyddocaol nag effaith lutein. Mae'r cwmni Americanaidd CADAX wedi defnyddio astaxanthin fel cyffur i atal ail-gnawdnychiant ar ôl cnawdnychiant yr ymennydd. Dywedir ei fod wedi cychwyn ar y cam treial clinigol yn 2010. Y fantais fwyaf yw nad yw'n achosi anhwylderau ceulo fel cyffuriau gwrthblatennau.


2. gall effeithiol gwynnu gwrth-wrinkle


Mae'r croen yn cynnwys tair haen: epidermis, dermis, a braster isgroenol. Mae'r dermis yn cynnwys colagen, elastin, a ffibrau eraill sy'n ffurfio'r sgerbwd sy'n cynnal y croen. Dyma'r un elfennau sy'n gwneud i'r croen edrych yn llyfn ac yn ifanc, ac maent hefyd yn agored i niwed UVA ac UVB.



Rhennir pelydrau uwchfioled yn UVA uwchfioled tonnau hir a UVB uwchfioled tonnau byr. Yn eu plith, gall UVA, golau uwchfioled tonnau hir, gyrraedd y dermis oherwydd ei donfedd gymharol hir, yn niweidio colagen ac elastin yn bennaf, ac yn diflannu'r sgerbwd sy'n cefnogi'r epidermis, gan arwain at gwymp anwastad yr epidermis. Llosg haul neu ddyddodiad melanin, ffurfio smotiau neu dywyllu'r croen.



Mae uwchfioled UV yn cynhyrchu rhywogaethau ocsigen adweithiol yn y fan a'r lle a metalloproteinases matrics, sef achos gwraidd crychau oherwydd eu bod yn dinistrio'r matrics colagen yn y dermis.



Mae mecanwaith atgyweirio'r croen ei hun yn gallu ailadeiladu colagen difrodi, fodd bynnag, os na chaiff gweithgareddau dinistriol rhywogaethau ocsigen adweithiol (ROS) a metalloproteinases matrics (NMP) eu rheoli'n effeithiol, byddant yn parhau i niweidio'r colagenau hyn, a all achosi difrod difrifol. Gan rwystro proses atgyweirio'r croen ei hun, gall astaxanthin leihau'n sylweddol y difrod o ROS a NMP i'r colagen dermol a'r elastin, a sicrhau metaboledd arferol y croen. Os cyfunir astaxanthin allanol ag astaxanthin llafar, a bod rhai bwydydd sy'n gyfoethog mewn colagen yn cael eu hategu ar yr un pryd, bydd wrinkles yn cael eu hatgyweirio'n gyflym.



Ceisiwch wirionedd o ffeithiau: ni fydd dibynnu ar "elastin" a "colagen" yn tynnu traed eich brain. Dim ond deunyddiau crai yw'r rhain, a daw'r pŵer o'r astaxanthin gwrthocsidiol pwerus.


3. Ymbelydredd gwrth-uwchfioled


Mae'n hysbys bod ymbelydredd UV yn achos pwysig o dynnu lluniau epidermaidd a chanser y croen. Mae astudiaethau wedi dangos bod astaxanthin yn cael effaith arbennig ar transglutaminase, a all fwyta putrescine pan fydd y croen yn agored i olau. Mae astaxanthin geneuol yn cael effaith ataliol gryfach ar groniad putrescine na fitamin A. trwy'r geg. Felly, gall priodweddau gwrthocsidiol cryf astaxanthin ei wneud yn ffotoprotectant posibl, gan chwilota'n effeithiol radicalau rhydd sy'n achosi heneiddio croen, gan amddiffyn cellbilenni a philenni mitocondriaidd rhag difrod ocsideiddiol, a atal tynnu lluniau croen.



Egwyddor amddiffyn rhag yr haul: Mae gan Astaxanthin ei strwythur moleciwlaidd unigryw, ac mae brig amsugno ei sylwedd tua 470nm, sy'n debyg i donfedd UVA (380-420nm), felly gall ychydig bach o astaxanthin amsugno swm mawr. faint o UVA, sydd fel y mwyaf perffaith ar y ddaear. Gall eli haul naturiol unigryw, fel parasol naturiol sy'n gorchuddio'r corff cyfan, atal ymbelydredd uwchfioled yn effeithiol, diffodd y radicalau rhydd a achosir gan belydrau uwchfioled, a lleihau difrod pelydrau uwchfioled i'r croen. Yn ogystal, gall adfer y croen sydd wedi'i ddifrodi gan losgiadau UV yn gyflym.



4.Mae atal clefyd cardiofasgwlaidd


Mae astudiaethau clinigol ar arteriosclerosis a chlefydau cardiofasgwlaidd cysylltiedig wedi dangos bod ocsidiad lipoprotein dwysedd isel (LDL) yn achos pwysig o arteriosclerosis. Po uchaf yw'r crynodiad o LDL yn y corff dynol, a theneuo pibellau gwaed trwy ddyddodiad platennau sy'n rhwystro llif y gwaed, y mwyaf yw'r risg o arteriosclerosis. Mae'r lipoprotein dwysedd uchel (HDL) yn y gwaed yn cael yr effaith arall, gall atal arteriosclerosis rhag digwydd. Mewn gwaed dynol, mae astaxanthin yn cael ei gludo gan lipoproteinau dwysedd isel iawn (VLDL), LDL a HDL. Mae treialon in vitro a threialon clinigol wedi dangos y gall rhoi 3.6 mg/d o astaxanthin y pen ar lafar am 2 wythnos yn olynol atal ocsidiad LDL. Yn ogystal, mae rhai astudiaethau anifeiliaid wedi dangos bod astaxanthin yn cael yr effaith o gynyddu HDL yn sylweddol a gostwng LDL in vivo, lle gellir cynyddu HDL o 49.7 ± 3.6mg / dL i 66.5 ± 5.1mg / dL, felly dyfalir bod astaxanthin yn gallu lliniaru'r Gall ocsidiad apolipoprotein gael ei ddefnyddio i atal arteriosclerosis, clefyd coronaidd y galon a niwed i'r ymennydd isgemig. Yn wahanol i gyffuriau gostwng LDL cyffredinol, ar ôl cymryd 1.8, 3.6, 14.4 a 21.6 mg o astaxanthin bob dydd am 2 wythnos, estynnwyd amser ocsidiad LDL gan 5.0%, 26.2%, 42.3% a 30.7%, yn y drefn honno; Digwyddiad atherosglerosis.



5. Atal Neffropathi Diabetig


Bydd 70% o gleifion ag wrin yn datblygu neffropathi o fewn 5 mlynedd. Astaxanthin yw'r unig sylwedd a ddarganfuwyd hyd yn hyn a all atal neffropathi diabetig yn effeithiol. Mae Astaxanthin yn amddiffyn y bilen islawr glomerwlaidd yn bennaf ac yn atal cynhyrchu siwgr gwaed uchel. Yn ogystal, gall hefyd ymladd yn erbyn radicalau rhydd celloedd epithelial tiwbaidd arennol, amddiffyn cludiant arferol glwcos a ffosfforws mewn celloedd tiwbaidd arennol, a thrwy hynny gadw sylweddau pwysig fel ATP a sodiwm-potasiwm ATPase, a sicrhau llif gwaed arennol. Nid yw'r llif yn cael ei effeithio ac mae cynhyrchu proteinwria yn cael ei leihau. Er mwyn osgoi digwyddiadau swigen wrin, rhaid i gleifion diabetig ddechrau defnyddio astaxanthin naturiol ASTA ymlaen llaw.


6. Gwella imiwnedd a lleddfu blinder ymarfer corff


Gall Astaxanthin effeithio'n sylweddol ar swyddogaeth imiwnedd anifeiliaid. Ym mhresenoldeb antigenau, gall hyrwyddo'n sylweddol allu celloedd dueg i gynhyrchu gwrthgyrff, gwella effaith celloedd T, ac ysgogi cynhyrchu imiwnoglobwlinau yn y corff. Gall Astaxanthin hefyd adfer yn rhannol system imiwnedd humoral llygod oedrannus, a all gynyddu'r IgM, IgA ac IgG mewn llygod i 10mol / L, yn y drefn honno, gan nodi y gall wella'r ymateb imiwnedd humoral penodol yng nghyfnod cynnar goresgyniad antigen. . Yn ogystal, gall astaxanthin hefyd wella gallu llygod i ryddhau interleukin-I a ffactor necrosis tiwmor , sy'n llawer cryfach na -caroten a canthaxanthin. Felly, credir bod gan astaxanthin weithgaredd cryf o ysgogi rhaniad celloedd ac mae ganddo effaith imiwnofodwlaidd pwysig.


7. gwella metaboledd ynni'r corff


Pan fydd y corff yn symud, mae cyhyrau'n rhyddhau radicalau rhydd. Os na fydd gwrthocsidyddion yn delio â'r radicalau rhydd hyn mewn pryd, bydd straen ocsideiddiol yn digwydd, gan arwain at ddolur cyhyrau neu ddifrod i feinwe'r cyhyrau. Mae astudiaethau wedi dangos y gall astaxanthin weithredu fel gwrthocsidydd i atal difrod ocsideiddiol radicalau rhydd i'r corff. Yn ogystal, gall astaxanthin trwy'r geg hefyd gryfhau metaboledd aerobig, cynyddu cryfder y cyhyrau a goddefgarwch cyhyrau, lleddfu blinder ymarfer corff yn gyflym, a lleihau poen cyhyrau gohiriedig ar ôl ymarfer corff egnïol. Yn bennaf mewn: 4mg/dydd, cynnydd o 40% mewn cryfder corfforol ar ôl 6 mis. Gall 4mg y dydd, ar ôl 2 wythnos, ymestyn amser ymarfer corff parhaus 20%, a lleihau'r casgliad o asid lactig ar ôl ymarfer 2.6%.