Nid yw Quercetin yn Coenzyme Q10, mae'r rhain yn ddau gyfansoddyn ar wahân ac mae ganddynt rolau ar wahân. Ond, mae'r ddau yn arddangos eiddo gwrthocsidiol y gellir eu cymryd gyda'i gilydd neu ar wahân. Yn ogystal â gweithgaredd gwrth-ocsidydd, mae quercetin hefyd yn gwrthlidiol a allai helpu i ladd neu atal celloedd canser, rheoli diabetes, arthritis, a haint y bledren. Mae quercetin i'w gael mewn pigmentau planhigion fel winwns, afalau, aeron, ac ati. Mae lefelau CoQ10 yn y corff dynol yn gostwng ar ôl 30 oed ac mae eich gallu i drosi CoQ10 i ubiquinol, ei ffurf weithredol, ddefnyddiol, yn dod yn llai effeithlon fel eich oedran. Tra mai prif swyddogaeth CoQ10 yw cynhyrchu egni mewn celloedd, atgyweirio celloedd, gwella imiwnedd ac oedi heneiddio.
Quercetinbuddion
1. Atal symptomau alergaidd
Gall quercetin atal yr histamin, sy'n cael ei gynhyrchu gan y cyfuniad o alergen a gwrthgorff IgE, sy'n cael ei ryddhau gan gelloedd yn ystod ymosodiad alergaidd. Mae'r math hwn o histamin yn ysgogi nerfau, yn ehangu pibellau gwaed, yn llidro pilenni mwcaidd, ac yn gwneud i bobl disian, croen sy'n cosi ac alergeddau eraill. Yn ogystal, gall quercetin rwystro'r llid berfeddol a achosir gan alergeddau bwyd a lleihau adweithiau alergaidd.
2. Gwrthocsidiol
Mae quercetin yn lleihau llid trwy sborio radicalau rhydd, a gall quercetin amddiffyn celloedd rhag effeithiau straen ocsideiddiol. Yn ogystal, gall y radicalau rhydd a gynhyrchir wrth ysmygu, quercetin amddiffyn celloedd sydd wedi'u difrodi gan ysmygu yn amlwg.
3. Gwrthlidiol
Mae quercetin yn atal ensymau yn y corff ac yn atal cytocinau pro-llidiol, sy'n profi i gael effeithiau gwrthlidiol.
4. Atal canser
Mae gan Quercetin effeithiau gwrth-ocsidydd, ac mae'n cymell cinases ac yn atal ataliad cylchred celloedd i gymell apoptosis. Yn ogystal, gall quercetin chwarae effaith gwrth-ganser, mae'r sianel mTOR yn chwarae rhan bwysig wrth reoleiddio synthesis protein. Mae llawer o bobl yn cael eu actifadu pan fydd ganddynt ganser i atal gweithgaredd y sianel mTOR ac achosi apoptosis celloedd.
5. Atal clefyd cardiofasgwlaidd
Canfuwyd quercetin mewn rhai astudiaethau dynol ac anifeiliaid i wella swyddogaeth celloedd endothelaidd mewn pibellau gwaed, ysgogi cynhyrchu ocsid nitrig, ymlacio'r aorta, gwella llif y gwaed, atal clefyd cardiofasgwlaidd, lleihau clefyd cardiofasgwlaidd a lleihau'r achosion o Gyfradd strôc. .
COQ 10Budd-daliadau
1. Yn cael yr effaith o ohirio heneiddio
Mae effaith gwrthocsidiol coenzyme q10 yn bwerus iawn. Rydym yn gwybod mai'r rheswm pam mae'r corff dynol yn heneiddio yw oherwydd difrod ocsideiddiol neu ymosodiad radical rhydd, gall Coenzyme q10 gael gwared ar radicalau rhydd yn y corff i bob pwrpas, a all chwarae rôl dda iawn. Bydd effaith gwrth-heneiddio, gan gymryd rhywfaint o coenzyme q10 yn briodol, yn eich gwneud chi'n iau.
2. Gall atal y galon a chlefydau eraill
Gall cymryd coenzyme q10 yn briodol atal atherosglerosis yn effeithiol, a gall hefyd wella swyddogaeth y myocardiwm ac atal cardiomyopathi amrywiol rhag digwydd. Os ydych chi am amddiffyn eich calon, gallwch chi gymryd rhywfaint o Coenzyme q10 ar adegau cyffredin.
3. Yn gallu amddiffyn nerfau'r ymennydd
Yn ôl arbrofion perthnasol, gall coenzyme q10 ysgogi niwronau'r ymennydd dynol. Pan gymerir COQ10 yn iawn, gall nid yn unig ddarparu digon o faetholion i'r ymennydd, ond hefyd actifadu celloedd yr ymennydd ac amddiffyn nerfau'r ymennydd, sy'n fuddiol iawn i iechyd yr ymennydd.
4. Gwella imiwnedd
Mae COQ10 yn addas i lawer o bobl, gall drin afiechydon a gwella imiwnedd y corff' s. Mae Coenzyme q10 yn addas ar gyfer pobl â diabetes, pobl â chlefydau cardiofasgwlaidd a serebro-fasgwlaidd, a chleifion â heneiddio cyn pryd. Mae pobl nad ydynt yn berthnasol yn blant dan oed ag alergeddau. Mae'n addas i'w storio mewn lle oer, wedi'i awyru a sych.