Olew phosphatidylserine (ps)ac mae olew pysgod yn ddau gynhwysyn nutraceutical y mae eu gwerth i'r diwydiant yn uchel oherwydd y buddion iechyd niferus y maent yn eu cynhyrchu, yn enwedig o ran buddion gwybyddol a niwrolegol . Er bod y ddau fel arfer yn rhan o les yr ymennydd ac ychwanegiad iechyd, maent yn wahanol yn ddramatig o ran strwythur, tarddiad, mecanwaith gweithredu, a defnyddio {1} {i ddefnyddio {} { Dylai gwneuthurwyr a fformiwleiddwyr ystyried defnyddwyr, ffosffatidylserine ac olew pysgod, yn ogystal â'u swyddogaethau arbennig, .
Gwahaniaethau strwythurol a swyddogaethol
Mae phosphatidylserine yn ffosffolipid, math o foleciwl braster, sy'n cynnwys rhan sylweddol o bilenni celloedd, yn enwedig yn yr ymennydd . mae'n strwythurol oherwydd ei fod yn cadw pilenni'r celloedd yn sain ac yn hylif; mae'n swyddogaethol yn yr ystyr ei fod yn cynorthwyo mewn gweithgaredd niwrodrosglwyddydd, trosglwyddiad signal, a chyfathrebu rhynggellog .
I'r gwrthwyneb, mae olew pysgod yn cynnwys llawer iawn o asidau brasterog omega -3, yn enwedig yr EPA (asid eicosapentaenoic) a DHA (asid docosahexaenoic) . Cyfeirir at yr asidau brasterog hyn fel gwrth-gysylltiadau a nemasgwlaidd, i gyd-fynd â nhw, a newynog, System . Yn benodol, mae gan DHA rôl i'w chwarae yn natblygiad strwythurol meinweoedd yr ymennydd .
Ffynhonnell a chyfansoddiad
Mae olew phosphatidylserine yn naturiol (amlaf o darddiad planhigion, e . g ., soi neu flodyn yr haul) ac felly gellir ei ddefnyddio mewn fformwleiddiadau planhigion neu heb alergenau . mae wedi'i safoni i grynodiad sydd wedi'i gyffredinu ymlaen llaw (e}, 20%, 20%, 20%, 20%) wedi'i weithgynhyrchu mewn paratoad olew sefydlog sy'n briodol i weithgynhyrchu'r cynnyrch fel cynnyrch meddal neu hylif .
Mae olewau pysgod yn cael eu sicrhau o bysgod brasterog fel y brwyniaid, sardinau, neu facrell . Mae'n cael ei fireinio ac yn puro i gynyddu symiau EPA a DHA ac i leihau halogyddion fel mercwri . Mae olew pysgod fel arfer yn dod ar ffurf neu fel arfer yn soflyceridau, fel arfer yn dod hylifau .
Mecanweithiau gweithredu yn iechyd yr ymennydd
Mae Phosphatidylserine yn hyrwyddo lles yn yr ymennydd trwy wella gweithgaredd niwrodrosglwyddyddion a chynnal mecanweithiau pilen priodol . Mae hefyd yn cynorthwyo i reoli gweithred acetylcholine, dopamin, a serotonin sy'n dynodi bod y treialon yn cael ei wella, bod y cof, a dysgu {i ddysgu, a dysgu {i ddysgu, a dysgu { perfformiad meddyliol sy'n gysylltiedig â straen a chadw cof oedolion hŷn .
Mae rôl olew pysgod yn iechyd yr ymennydd yn ymwneud yn bennaf â DHA, sy'n dod yn rhan o'r pilenni niwronau trwy gynyddu hylifedd a gwella eu gweithrediad . Gallai hyrwyddo cynaliadwyedd swyddogaethau gwybyddol dros amser gan ei fod yn cynorthwyo i leihau straen llidiol ac ocsideiddiol yn dal i fod yn feinciau'r ymennydd. pobl iach fel rhai cymedrol .
Cymwysiadau wrth Ddatblygu Cynnyrch
Mae olew ffosffatidylserine yn gynhwysyn amlbwrpas iawn y gall gweithgynhyrchwyr ei ddefnyddio mewn cynhyrchion cymorth system nerfol, atchwanegiadau nootropig, yn ogystal â chynhyrchion rheoli straen . mae'n crynhoi'n rhwydd, yn gydnaws â'r ystod eang o gynhwysion lipid eraill mewn softgels, yn enwedig y rheini}, yn enwedig y rhai}, yn enwedig y rheini}, yn enwedig y rheini}, yn enwedig}.
Mae olew pysgod yn dominyddu'r atchwanegiadau cardiofasgwlaidd ac ymennydd . Fe'i defnyddir yn aml gyda chynhyrchion eraill mewn cyfuniad amlswyddogaethol, e {. g ., ynghyd â fitamin D, astaxanthin, neu goedion}}}}}. Olew .
Dewisiadau defnyddwyr a lleoli'r farchnad
Mae phosphatidylserine yn cael ei farchnata i'r defnyddiwr sydd eisiau cefnogaeth benodol i'r ymennydd, yn enwedig cefnogaeth rheoli straen, ffocws, a chefnogaeth wybyddol . Mae hefyd yn unol â thueddiadau diweddar iechyd wedi'i bersonoli ac ataliol, gan ei fod yn ffynonellau cynhwysion sy'n seiliedig ar blanhigion a gall fod yn ymadael â label glân .}}}
Mae olew pysgod yn parhau i fod yn frenin yr omega -3 segment, a gall ei enw da eang fel teclyn gwella iechyd y galon ac ymennydd yn hirsefydlog . gall eraill, fodd bynnag, droi at ddewisiadau amgen neu fynnu di-aroglau a phuredig iawn wrth iddynt ofni} neu brofi} neu brofi echdynnu neu brofi echdynnu a phrofi} neu brofi}
Ffosffatidylserine vs olew pysgod
Gall ffosffatidylserine ac olew pysgod fod o werth iechyd mawr, gan ystyried bod ganddynt wahanol ddefnyddiau . ps yw'r fformiwla orau i weithio gyda hi o ran cyfathrebu celloedd yr ymennydd, ymdopi straen, a phŵer ymennydd, ond mae olew pysgod yn fwyaf adnabyddus oherwydd ei effaith gwrth-lidiol a phroties} yn cael ei ddefnyddio yn ôl yr achos} fel yr achos} neu bydd y ddau ohonyn nhw'n amrywio yn dibynnu ar leoliad iechyd y cynnyrch dan sylw, natur ei gyflwyno, a'r ddemograffig arfaethedig . Gellir deall y gwahaniaethau hyn, sy'n golygu dyluniad mwy strategol o gynhyrchion, a mwy eu heisiau yn y farchnad .
Oes gennych chi syniadau eraill? Groesi Gadewch Neges ar y dudalen hon neuCysylltwch â ni yn uniongyrcholI gael samplau am ddim a mwy o gefnogaeth broffesiynol!
Cwestiynau Cyffredin
1. A allaf fynd â phosphatidylserine ac olew pysgod gyda'i gilydd?
Ie . maent yn gweithredu trwy systemau eraill, ac fe'u defnyddir yn gyffredin gyda'i gilydd mewn ffantasïau datblygedig neu yn lles fferyllol i gynorthwyo'n synergaidd .
2. sy'n well ar gyfer cof, PS neu olew pysgod?
Mae mwy o gysylltiad â phosphatidylserine â'r broses o gof a dysgu, a dyma pam ei fod yn opsiwn da mewn atchwanegiadau wedi'u targedu'n llym at yr ymennydd, lle mae olew pysgod yn hybu iechyd yr ymennydd mewn ystyr ehangach o gael DHA .
3. A yw olew PS yn seiliedig ar blanhigion?
Ydy . Mae mwyafrif yr olewau PS masnachol yn seiliedig ar lecithin soi neu flodyn yr haul, sy'n briodol i'w defnyddio mewn fformwleiddiadau sy'n seiliedig ar blanhigion ac alergen-cautious .
4. A yw olew pysgod yn effeithio ar hwyliau a straen fel phosphatidylserine?
Efallai y bydd priodweddau gwrthlidiol olew pysgod yn gallu cynorthwyo gyda hwyliau; Fodd bynnag, mae phosphatidylserine yn aml yn gysylltiedig â straen a chynhyrchu cortisol .
Cyfeiriadau
1. rondanelli, m ., et al . (2022) . effeithiolrwydd ffosffatidylserine ar gof a swyddogaeth wybyddol: adolygiad o'r llenyddiaeth . maetholion,}}, 14}, 14}, 14}, 14}, 14}, 14}, 14}, 14}, 14},
{2. Swanson, D {., et al . (2012) . omega -3 asidau brasterog EPA a DHA: Buddion iechyd trwy gydol oes {. ymlaen llaw mewn maethiad, 1}, 1}, 1} (
3. yurko-mauro, k ., et al . (2010) . Effeithiau buddiol asid docosahexaenoic ar gognition mewn dirywiad cognifol sy'n gysylltiedig ag oedran, 6 7) 456 - 464.
4. Ghosh, s {., & scheepens, a . (2009) . Gweithred fasgwlaidd polyphenolau ac omega -3 newyddiadurol (3), ymhlyg}}}} 820S - 825S .