Mae'n rhaid bod bron pob un o bobl Tsieina wedi clywed am fadarch Reishi (Ganoderma lucidum), y glaswellt tylwyth teg enwog. O faethu Yin a'r Yang i atgyfodi'r marw, mae'n ymddangos bod Reishi yn hollbresennol, a gellir ei ddisgrifio fel y feddyginiaeth hud hynafol. A choffi yw'r "dŵr tylwyth teg" a ddeilliodd o'r Gorllewin. Allwch chi ddychmygu'r cyfuniad o Tsieinëeg a Gorllewinol, am gynnyrch iechyd gwych? A oes teimlad ar unwaith o ychwanegu panax sinseng at Gwpan Coke?
Mae coffi reishi yn dunnell effeithiol iawn. Yn ôl ymchwil, mae'r math hwn o goffi nid yn unig yn helpu i golli pwysau a llosgi braster, ond hefyd yn lleihau'r difrod o aros i fyny'n hwyr. Mae'n flasus ac yn iach. Yn ôl adroddiadau yn y cylchgronau Americanaidd 《Nature》 a 《Cell》y gall y bacteria buddiol yn y coluddion leihau amsugno braster a chynyddu metabolaeth, ac atal bacteria niweidiol rhag treulio ac amsugno braster. Gall madarch reishi reoli nifer y bacteria buddiol a niweidiol drwy reoleiddio'r system imiwnedd. Felly, rheoleiddio'r fflora coluddion, gan ganiatáu i facteria buddiol ail-reoli'r llwybr cyfanraidd, ac yna atal amsugno braster a synthesis, a lleihau pwysau 11-18 yn effeithiol. Yn ôl 《Swydw Ymchwil》, mae madarch Reishi yn cynnwys mwy na 300 o gynhwysion gweithredol, sy'n gallu gwrthsefyll ocsid, i bob pwrpas yn sganio radicalau am ddim, yn diogelu'r afu, ac yn ysgafnhau baich y galon a'r afu.
Fodd bynnag, yr hyn sy'n llai hysbys yw bod coffi Reishi yn helpwr da i'ch cadw'n feddyliol iach. Mae madarch Reishi yn cynnwys adenylate, sef y brif ffynhonnell fywiogrwydd yn y corff dynol. Gall sefydlogi ein celloedd gwaed, hyrwyddo metabolaeth, nerfau soota a gwneud yr ymennydd yn fwy egnïol.
Heddiw, oherwydd oriau gwaith hir a phwysau uchel mewn bywyd, ychydig iawn o amser gorffwys sydd gan lawer o bobl ifanc, methia a breuddwydion hirdymor, diffyg gorffwys yn yr ymennydd, a hypocia yn yr ymennydd. Dangosodd arolwg y Mynegai Cysgu Cenedlaethol fod pobl ag anawsterau cysgu ysgafn yn cyfrif am 50.3% o gyfanswm nifer y bobl a holwyd. Dim digon o gwsg yw'r prif benllanw ar gyfer yr ymennydd ac organau hanfodol eraill mewn cyflwr annigonol o gyflenwad gwaed a hypocia. Gall Reishi reoleiddio swyddogaethau dynol yn llawn, cydbwyso imiwnedd, ategu maeth, dileu blinder yr ymennydd, a lleddfu straen. Gall cwpanaid o goffi Reishi bob bore sicrhau cwsg dwfn da yn y nos, gwella ansawdd gorffwys yr ymennydd, adfer ynni'n llawn y diwrnod wedyn, a datrys problem aneffeithlonrwydd o'r ffynhonnell.
