Spirulinaalgâu gwyrddlas, a elwir yn un o'r fioleg hynaf ar y Ddaear. mae hyn yn llawn protein, fitaminau, mwynau, carotenoidau a gwrthocsidyddion a all helpu i amddiffyn celloedd rhag difrod. Yn y modern, er bod gan y Spirulina flas chwerw, mae pobl yn aml yn ei ddewis i wneud gofal iechyd dyddiol, fel cymysgu powdr Spirulina gydag iogwrt, sudd a smwddis i wella ei flas. Mae hefyd' s hefyd yn cael ei ychwanegu'n helaeth i'r cynhyrchion gofal iechyd at wrth-ocsidydd. Ynglŷn â chynnyrch Spirulina, efallai y bydd pobl yn gofyn Beth' s Spirulina? A yw'n gweithio? Sut allwn i ei gael? A Phryd i gymryd spirulina, bore neu nos?
Mae Spirulina yn tyfu mewn llynnoedd halen alcalïaidd trofannol ac isdrofannol ac fe'i henwir yn spirulina oherwydd ei siâp troellog. Mae cynnwys protein spirulina mor uchel â 60% i 70%, sef y cynnwys protein uchaf a geir mewn anifeiliaid a phlanhigion. Yn ogystal, mae cyfansoddiad asidau amino yn weddol gytbwys, bron yn debyg i brotein gwaed dynol, ac mae'n hawdd ei amsugno gan y corff dynol. Ymhlith yr 17 asid amino sydd yn Spirulina, mae 8 yn asidau amino hanfodol na all y corff dynol eu syntheseiddio. Mae astudiaethau hefyd wedi canfod bod spirulina hefyd yn cynnwys amrywiaeth eang o fitaminau, a dyma'r bwyd sydd â'r cynnwys fitamin B a charoten uchaf. Mae'r asidau amino a'r proteinau hyn yn rhoi effeithiau gwella imiwnedd, rheoleiddio siwgr gwaed a gwrth-tiwmor i Spirulina. Yn ogystal, gall yr asid Y-linolenig sy'n llawn Spirulina ostwng y colesterol sydd yn y corff, a all leihau pwysedd gwaed uchel yn effeithiol ac atal clefyd y galon a lleihau colesterol.
Yn ogystal â chynnwys protein uchel, mae Spirulina hefyd yn cael ei gydnabod am ei gynnwys phycocyanin sefydlog. Pigment glas sy'n cynaeafu ysgafn sy'n ymwneud â ffotosynthesis yw Phycocyanin, a gall ei grynodiad yn ddamcaniaethol gyrraedd hyd at 20% o'r biomas cyfan. Mae Phycocyanin, fel dyfyniad spirulina wedi'i seilio ar ddŵr, wedi'i gymeradwyo gan yr FDA (2019) yn yr Unol Daleithiau, yr Undeb Ewropeaidd, Japan a De Korea fel pigment glas sy'n ddiogel ar gyfer bwyd. Mae'r rheoliad hwn wedi hyrwyddo cynhyrchu spirulina a phycocyanin ledled y byd. Mae cymhwyso phycocyanin yn dibynnu ar burdeb y darn. Mae pedair gradd wahanol wedi'u nodi, yn amrywio o burdeb isel ar gyfer cymwysiadau bwyd i burdeb uchel iawn ar gyfer cymwysiadau dadansoddol. Mae ffycocyanin gradd bwyd yn cyfrif am y rhan fwyaf o gynhyrchu ffycocyanin, a'i nod yw disodli'r holl liwiau glas synthetig yn y diwydiant bwyd (a ddefnyddir yn bennaf mewn candy, cotio siocled, diodydd, ac ati).
Yn wyneb gwerth maethol spirulina, mae Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r UD (FDA) wedi caniatáu i spirulina fynd i mewn i'r farchnad ryngwladol fel ychwanegyn bwyd ar ôl cael profion gwenwyndra llym. Ar hyn o bryd, mae allbwn blynyddol powdr spirulina yn y byd wedi cyrraedd mwy na 1,000 tunnell. Ond beth yw swyddogaethau Spirulina?
1. Gall wella metaboledd materol y corff' s, adfer swyddogaethau ffisiolegol meinweoedd ac organau, a chryfhau bywiogrwydd bywyd a'r gallu i wrthsefyll afiechydon. Mae Spirulina yn cynnwys protein planhigion o ansawdd uchel sy'n hawdd ei amsugno gan y corff dynol, yn enwedig gan gynnwys 9 math o asidau amino sy'n angenrheidiol ar gyfer y corff dynol ond na ellir eu syntheseiddio ganddynt hwy eu hunain. Gall hyrwyddo ffurfio protein corff ac mae'n fwyd delfrydol ar gyfer gwella bywiogrwydd.
2. Ysgogi swyddogaeth y system imiwnedd a chynyddu nifer a bywiogrwydd celloedd imiwnedd. Mae Spirulina yn cynnwys amrywiaeth o fwynau alcalïaidd, a all niwtraleiddio hylifau corff asidig afiach y corff dynol, gwella'r physique yn sylfaenol, a gwella gallu'r corff dynol' s i wrthsefyll blinder.
3. Effaith rheoleiddio lipidau gwaed, colesterol a phwysedd gwaed, cynyddu hydwythedd pibellau gwaed a gwella swyddogaeth gardiofasgwlaidd. Mae tabledi spirulina yn llawn haearn sy'n syntheseiddio haemoglobin, ac fe'u cyfunir â maetholion cynhwysfawr fel protein, asid ffolig, fitaminau, ac ati, sy'n ffafriol i amsugno haearn. Yn ogystal, mae'n llawn cloroffyl a fitamin B12, a dyma'r brif gydran sy'n hyrwyddo ffurfio haemoglobin. Ar yr un pryd, gall hefyd hyrwyddo swyddogaeth hematopoietig, helpu i gynyddu'r cynnwys ocsigen yn y gwaed, ac osgoi blinder cyffredinol, pendro a chur pen.
4. Cynnal cyfanrwydd celloedd ac oedi heneiddio, gwrth-heneiddio a gwrth-heneiddio. Mae tabledi spirulina yn cynnwys protein-phycocyanin pigment ffotosynthetig arbennig, a all wella gallu'r corff' s i wrthsefyll ymbelydredd.
Ar hyn o bryd, mae bwydydd iechyd spirulina wedi'u rhannu'n ddau fath: presgripsiwn sengl a phresgripsiwn cyfansawdd. Powdwr wedi'i fireinio spirulina yw'r presgripsiwn sengl yn bennaf. Y presgripsiwn cyfansawdd yw ychwanegu deunyddiau crai bwyd iechyd eraill at bowdwr mireinio spirulina, gan gynnwys propolis, mêl, powdr ginkgo, powdr melon chwerw a chynhwysion eraill. Mwy o fuddion iechyd. Ymhlith bwydydd cyffredin, mae yna gynhyrchion yn bennaf fel powdr protein spirulina, bisgedi a diodydd. Ymhlith y bobl a argymhellir mae'r canlynol:
1. Yr henoed. O'r henoed sy'n cymryd spirulina, mae 45% ar gyfer clefydau penodol, defnyddir 28% i gynnal iechyd da ac ysbrydion da, a defnyddir 12% fel atchwanegiadau maethol. Ymhlith pobl â chlefydau arbennig, mae 22% i gynyddu siwgr yn y gwaed, mae 15% i amddiffyn y llygaid, a 14% i leddfu rhwymedd.
2. Babanod a phlant ifanc. Gall Spirulina wella protein serwm, ac mae'n llawn fitaminau, asidau brasterog annirlawn ac ensymau, a all chwarae rhan dda mewn prolactin naturiol.
3. Ieuenctid. Gall maetholion cyfoethog Spirulina ddiwallu anghenion pobl ifanc' s metaboledd egnïol a thwf a datblygiad.
4. Merched. Mae effaith maeth naturiol Spirulina' s ar harddwch a'i ddiogelwch a'i heffeithiolrwydd wrth golli pwysau wedi cael ei gydnabod yn eang gan ferched. Ar yr un pryd, mae menywod yn dioddef o anemia oherwydd rhesymau ffisiolegol arbennig, felly yn aml mae angen ychwanegiad haearn arnynt. Mae Spirulina yn llawn haearn ac mae'n hawdd ei amsugno. Yn ogystal, gall defnydd hirdymor o fwyd spirulina hefyd leihau syndrom premenstrual menywod' s a rheoleiddio'r endocrin benywaidd.
5. Athletwyr. Mae Spirulina yn fwyd alcalïaidd, sy'n cael effeithiau arbennig ar ddileu blinder, ac sy'n cael effeithiau amlwg ar wella athletwyr' dygnwch, pŵer ffrwydrol, a hyrwyddo gwelliant athletwyr' swyddogaethau corfforol.
6. Defnyddwyr cyfrifiaduron, ac ati. Yn y gymdeithas fodern, nid yw ymbelydredd electromagnetig yn ein gadael yn unman i guddio, yn enwedig y rhai sy'n gweithredu cyfrifiaduron ac yn defnyddio ffonau symudol am amser hir. Mae Spirulina yn cael ei gydnabod fel bwyd atodol gwrth-ymbelydredd yn y byd.
Gall Spirulina - fel unrhyw algâu gwyrddlas - gael ei halogi â sylweddau gwenwynig o'r enw microcystinau. Gall hefyd amsugno metelau trwm o'r dŵr lle mae'n cael ei dyfu. Mae KingSci BioTech yn rheoli man twf gwreiddiol algâu yn llym, ac yn profi ddwywaith cyn ei anfon at gwsmeriaid. Yn y cyfamser, mae CA hefyd yn cefnogi sampl ymlaen llaw a phrawf 3ydd parti. Unrhyw broblem ansawdd gallai cwsmeriaid ddychwelyd y nwyddau.