Y rhai sy'n digwydd yn naturiolluteinyn garotenoid cyffredin yn dail llysiau gwyrdd, y melynwy, a blodau marigold, a ddefnyddir yn y mwyafrif o atchwanegiadau dietegol fel iechyd llygaid a hwb gwrthocsidiol . er bod lutein yn cael ei ystyried i raddau helaeth yn ddiogel i'r mwyafrif o bobl pan fyddant yn cael eu cymryd yn ddigonol, mae angen bod yn ddigonol o grwpiau, neu fod angen bod yn ddigonol o gynnyrch.
Pa grŵp o bobl na ddylai gymryd Lutein?
Unigolion ag alergeddau hysbys i farigold neu blanhigion cysylltiedig
Weithiau mae'r lutein ychwanegiad masnachol yn cael ei dynnu o Tagetes erecta (blodyn marigold) . gall adweithiau alergaidd ddigwydd hefyd oherwydd gall pobl sy'n dueddol o alergedd i alergedd i marigold neu llygad y dydd, ragweed, neu chrysanthemums gael alergeddau a bod yn llogi, yn cosi, neu yn cosi, neu os bydd y croen yn ei wneud, neu ei groen yn digwydd. yn gwneud hynny, bydd angen pwysleisio perthnasedd tryloywder ffynonellau botanegol wrth lunio .
Pobl yn cymryd meddyginiaethau penodol
Mae yna ychydig o bobl sy'n cymryd meddyginiaethau sy'n ymyrryd ag amsugno braster, gall pobl sy'n cymryd atafaelwyr asid bustl neu orlistat, neu olew mwynol amsugno lefelau is o lutein . Mae gan y rhyngweithiadau hyn y gallu i leihau bioargaeledd ac effeithiolrwydd Lutein gan ei fod yn gyfanswm o watwy, mae 2 hefyd yn gyfanswm o} Cynghorir carotenoidau, fel beta-caroten, o ran amsugno'r carotenoidau hyn yn y perfedd . sy'n cymryd meddyginiaethau arbennig, felly, i geisio cyngor personél meddygol cyn cymryd atchwanegiadau sy'n cynnwys lutein {{{6}
Menywod beichiog neu fwydo ar y fron (mewn dosau uchel)
Er nad yw amlygiad dietegol i lutein mewn bwyd yn peri unrhyw fygythiadau i'r plentyn yn y groth nac i'r fam sy'n llaetha, nid yw atchwanegiadau lutein uchel yn cael eu hyrwyddo ac eithrio ar bresgripsiwn . Mae tystiolaeth glinigol o ganlyniadau ymarferol yr ychwanegiad lutein crynodedig yn y grwpiau hyn yn y grwpiau hyn, pan fyddant yn rhagflaenu, pan fyddant yn cael ei ragflaenu, pan fyddant yn cael ei ragflaenu, pan fyddant yn cael eu rhagflaenu. Wedi'i weithgynhyrchu, dylai cynhyrchwyr gofio am ddosau cymedrol a labelu .
Plant dan 12 oed (heb arweiniad proffesiynol)
Fel rheol nid yw atchwanegiadau lutein wedi'u cynllunio i gael eu defnyddio gan blant ifanc oni bai eu bod yn cael eu cyfarwyddo gan ddarparwr gofal iechyd . er gwaethaf y ffaith bod lutein yn cael ei arsylwi mewn llaeth y fron ac y gallai gael dylanwad cadarnhaol ar ddatblygiad llygaid, nid yw diogelwch estynedig lutein atodol mewn plant yn cael ei astudio ac mae angen i bediatrig y gwneuthurwr a gaffaelir y gwneuthurwr. dos o fewn y data diogelwch .
Unigolion sydd â chymeriant atodol gormodol
Mae yna hefyd gyflwr anfalaen a all gael ei achosi gan ychwanegiad dos uchel ac y cyfeirir ato fel carotenodermia, lle mae'r croen yn amlygu lliw melyn-oren . gallai'r effaith weledol hon fod yn peri pryder i'r defnyddiwr ac arwain at ganfyddiad cynnyrch, er nad ydyn nhw'n cael eu dilysu o fewn dylanwad niweidiol, mae 3} yn ei argymell hefyd yn ffurfio bod dylanwad yn ei hargymell. I . e ., tua 620 mg y dydd mewn oedolion, er mwyn atal sgîl -effeithiau diangen yn ogystal â chadw hyder defnyddwyr .
Y rhai ag anhwylderau metabolaidd penodol
Mewn amgylchiadau prin, gall pobl ag anhwylderau mewn metaboledd carotenoid neu dreuliad braster, fel mewn rhai mathau o syndrom malabsorption braster, fethu â metaboli lutein . ni all ychwanegiad yn yr achosion hyn arwain at unrhyw fuddion a hyd yn oed amharu ar gymeriant darpar ddarparwyr maetholion a fydd yn gofyn am faterion iechyd sy'n gofyn am faterion iechyd. o atchwanegiadau lutein .
Nghasgliad
Although the benefits brought about by lutein to human eye health are highly recognized and regarded, it cannot be taken in by everyone. Caution on the use of lutein should be exercised by groups of individuals with allergies to plants, individuals taking particular drugs, pregnant and breastfeeding mothers at high supplement doses, young children, and individuals with some metabolic or digestive disorders. To manufacturers who Efallai y bydd ganddo ddiddordeb mewn cynhyrchu cynhyrchion diogel, effeithiol a wedi'u labelu sy'n ffitio i anghenion defnyddwyr, mae gwybodaeth am y cyfyngiadau hyn yn bwysig ac yn werthfawr .
Oes gennych chi unrhyw syniadau eraill? Rhowch wybod i ni trwy'r wefan hon neu'n uniongyrchol yndonna@kingsci.com, a byddwn yn darparu mwy o gefnogaeth a samplau am ddim i chi .
Cwestiynau Cyffredin
A yw lutein yn ddiogel i'w ddefnyddio yn y tymor hir?
Ydy, mae Lutein yn ddiogel y rhan fwyaf o'r amser i ddefnyddio tymor hir, ar yr amod ei fod yn cael ei gymryd yn ei ddosau argymelledig . Serch hynny, rhaid iddo gael ei ddefnyddio gan arbenigwr gofal iechyd, rhag ofn bod un yn ceisio ei ddefnyddio'n rheolaidd dros gyfnod hir o amser {.
A all Lutein achosi sgîl -effeithiau?
Nid oes gan y mwyafrif o unigolion lawer o anoddefgarwch i lutein . yn achlysurol, mewn dosau difrifol, gall melynu'r croen (carotenodermia) ddigwydd ac mae'n ddiniwed ac yn gildroadwy .
A ddylai plant gymryd atchwanegiadau lutein?
Nid oes gan blant iach sy'n diet unrhyw reswm i gymryd atchwanegiadau lutein, oni nodir cyngor meddygol .
A yw'n ddiogel cymryd lutein wrth feichiog neu fwydo ar y fron?
Mae'r defnydd o ddeietau yn ddiogel, ond sylw manwl ar weinyddu dosau uchel o atchwanegiadau lutein yn ystod cyfnod beichiogrwydd a llaetha, yn seiliedig ar bresgripsiynau meddygol .
A yw lutein yn rhyngweithio â meddyginiaethau?
Oes, yn ddiweddar, gall rhai cyffuriau sy'n dylanwadu ar amsugno brasterau amddifadu lutein o'i bioargaeledd . Dylai un siarad ag arbenigwr gofal iechyd cyn cymysgu lutein â chyffuriau eraill .
Cyfeiriadau
{1. li, b {., zhang, h ., ma, l {., & zhang, y . (2022) {{6} statws}}}}}}} a bioarcile, a bioarcitionale} a bioartel. 14 (1), 103. https: // doi . org/10.3390/nu14010103
2. kelly, s {. p ., & gillbro, j {. m . (2021) {. carotenoidau, 43 (3) 215 - 225.
{3. tanvetyanon, t {., & bepler, g . (2020) . atchwanegiadau maethol gyda buddion iechyd llygaid: adolygiad yn seiliedig ar dystiolaeth . Journal of Detetary Supplements, 17 (6), 17 (6).
4. Panel Efsa ar gynhyrchion dietetig, maeth ac alergeddau (NDA) . (2021) {. barn wyddonol ar ddiogelwch lutein o Tagetes erecta fel atodiad bwyd . eFsa,},},}, 19}, 19 Cyfnodolyn, 19 Cyfnodolyn, 19 Cyfnodolyn}, 19 Cyfnodolyn} (4}) EFSA}.
