Ginseng Americanaiddyn tyfu yng Ngogledd America yn bennaf. Cynhwysion actif ginseng Americanaidd yw Ginsenosides. Mae pobl yn ei gymryd ar lafar i leddfu straen, rhoi hwb i'r system imiwnedd a symbylyddion. Fe'i defnyddir hefyd ar gyfer URI, diabetes a chlefydau eraill. Ond mae angen mwy o dystiolaeth wyddonol i gefnogi'r swyddogaethau hyn. Defnyddir powdr ac olew echdynnu ginseng Americanaidd mewn sebonau a cholur. Er ei fod yn cael effeithiau amrywiol, pwy nad ydyn nhw'n addas i'w gymryd?
1. Oedolion ifanc a babanod
Y brif swyddogaeth yw bod o fudd i Qi a maethu diffyg. Nid yw'n addas ar gyfer oedolion ifanc a phobl iach. Nid oes angen iddynt' t gymryd ginseng Americanaidd yn rheolaidd. Dylai babanod a phlant ifanc iach corfforol ei ddefnyddio'n ofalus. Os ydych chi am fynd ag ef ar eu cyfer, o dan arweiniad eich meddyg.
2. Pobl ag alergeddau
Ginseng Americanaiddtonig Yin a Yang. Bydd pobl ag alergeddau cryf yn cael brech wrth ei chymryd.
3. Ppobl ag oerfel neu dwymyn
Pan fydd gennych annwyd neu dwymyn, bydd cyfraddau'r galon yn arafach na'r arfer. Ond gall cymryd ginseng Americanaidd wella cylchrediad y gwaed. Bydd yn achosi crychguriadau'r galon ac yn gwneud eich cyflwr yn fwy difrifol.
Yn ychwanegol at y bobl uchod nad ydyn nhw'n addas i'w cymrydGinseng Americanaidd, ni chaniateir iddo gymysgu â radish a the cryf chwaith. Os ydych chi'n anghysur ar ôl ei gymryd, dylech roi'r gorau i'w gymryd.
