Fel gwneuthurwr blaenllaw oCoq10cynhyrchion ynKingsci, Rwy'n aml yn clywed pryderon ynghylch a all CoQ10 achosi pryder. Mae'r cwestiwn hwn yn bwysig i lawer o bobl sy'n archwilio buddion atchwanegiadau CoQ10.
Rydw i yma i roi ateb clir, wedi'i seilio ar dystiolaeth i chi: na, nid yw CoQ10 yn achosi pryder yn uniongyrchol. Mae ymchwil yn dangos y gallai CoQ10 hyd yn oed leddfu pryder trwy gefnogi cynhyrchu ynni a lleihau straen ocsideiddiol. Wedi dweud hynny, mae rhai pobl yn profi sgîl -effeithiau ysgafn fel anhunedd, a allai gyffroi teimladau pryderus yn anuniongyrchol.
Yn Kingsci, rydym yn cynhyrchu powdr CoQ10 o'r ansawdd uchaf mewn ffatri ardystiedig GMP gyda rhestr eiddo fawr, ardystiadau llawn, cefnogaeth OEM, danfoniad cyflym, pecynnu tynn, a gwasanaethau profi. Rhyfedd?Cysylltwch â niam samplau am ddim heddiw.
Beth yw CoQ10?
Mae CoQ10, yn fyr ar gyfer coenzyme Q10, yn gyfansoddyn naturiol yn eich corff. Mae wedi ei roi y tu mewn i bob cell, yn enwedig yn y mitocondria-y pwerdai bach sy'n corddi egni. Mae CoQ10 yn helpu i droi bwyd yn ATP, y tanwydd y mae eich corff yn rhedeg arno. Hefyd, mae'n wrthocsidydd, yn cysgodi celloedd rhag niwed a achosir gan radicalau rhydd.
Mae'ch corff yn gwneud CoQ10 ar ei ben ei hun, ond gall lefelau ostwng wrth i chi heneiddio neu os ydych chi'n delio â rhai materion iechyd. Gall statinau, y cyffuriau gostwng colesterol hynny, hefyd ostwng CoQ10. Dyna pam mae llawer o bobl yn cyrraedd am atchwanegiadau. Yn Kingsci, rydym yn crefft powdr CoQ10 o ansawdd uchel i'ch helpu chi i gynnal y lefelau hynny. Mae'n gynnyrch rydyn ni'n falch ohono, wedi'i gefnogi gan safonau trylwyr.
Defnyddiau cyffredin o CoQ10
Mae pobl yn cymryd CoQ10 am bob math o resymau. Mae'n boblogaidd ar gyfer cadw calonnau'n iach yn rheoli methiant y galon neu bwysedd gwaed uchel. Mae ei bŵer gwrthocsidiol yn ymladd oddi ar ddifrod celloedd o straen ocsideiddiol. Mae rhai pobl yn ei ddefnyddio i godi eu hwyliau, hwyluso blinder, neu hyd yn oed hybu ffrwythlondeb trwy wella ansawdd sberm ac wy. Mae Skin Health yn perk arall, gyda CoQ10 yn helpu i ofalu am arwyddion sy'n heneiddio.
Rwyf wedi gweld cwsmeriaid yn Kingsci yn ei ddefnyddio ar gyfer cymorth ynni a lles cyffredinol. Mae astudiaethau'n awgrymu y gallai dawelu hwyliau hwyliau hefyd. Mae'n amlbwrpas, a dyna pam ei fod yn stwffwl mewn llawer o arferion.
A yw CoQ10 yn effeithio ar bryder?
Y cwestiwn mawr
Felly, a yw CoQ10 yn effeithio ar bryder? Fe wnes i gloddio i'r ymchwil, a dyma'r sgwp: does dim prawf bod CoQ10 yn tanio pryder. Mae astudiaethau mewn gwirionedd yn pwyso'r ffordd arall. Maent yn awgrymu y gallai CoQ10 leddfu teimladau pryderus trwy dorri straen ocsideiddiol i lawr a rhoi hwb i iechyd mitochondrial. Dangosodd un astudiaeth mewn niwrowyddoniaeth CNS a therapiwteg ei bod yn helpu cleifion ffibromyalgia i deimlo'n llai pryderus.
Yr ongl anhunedd
Wedi dweud hynny, rwyf wedi clywed gan rai defnyddwyr a sylwodd ar anhunedd ar ôl cymryd CoQ10. Rhannodd un person, "Dechreuais gymryd Coenzyme Q10, ac o fewn tua mis, datblygais anhunedd difrifol. Roeddwn yn cysgu efallai bedair neu bum awr y nos ar y dechrau." Gall llai o gwsg wneud i unrhyw un deimlo'n jittery. Ond nid yw hyn yn gyffredin, ac nid yw'n golygu bod CoQ10 yn achosi pryder yn uniongyrchol.
Materion o ansawdd
Mae gan bryder lawer o sbardunau straen, diet, neu hyd yn oed ychwanegiad subpar. Dyna pam yr wyf yn ymddiried yn bowdr CoQ10 Kingsci. Mae'n bur, yn ddibynadwy, ac wedi'i wneud yn ofalus.
Beth yw sgîl -effeithiau cymryd CoQ10?
Adweithiau Ysgafn
Mae CoQ10 yn dyner i'r mwyafrif o bobl. Eto i gyd, mae rhai yn nodi hiccups ysgafn fel stumogau cynhyrfus, cyfog, neu garthion rhydd. Mae cur pen yn popio i fyny nawr ac yn y man, ac mae ychydig o bobl yn teimlo'n flinedig yn lle egniol.
Cysgu Trafferth
Mae anhunedd yn sefyll allan fel sgîl -effaith bosibl. Os nad ydych chi'n cysgu'n dda, gallai noethi'ch nerfau. Rwyf wedi gweld hyn mewn achosion prin, ond nid dyna'r norm.
Odrwydd prin
Efallai y bydd anniddigrwydd neu bendro yn digwydd, er eu bod yn brin. Mae'r quirks hyn fel arfer yn fyrhoedlog. Os ydyn nhw'n glynu o gwmpas, mae sgwrs gyda'ch meddyg yn gwneud synnwyr.
Ydy CoQ10 yn eich gwneud chi'n bigog?
Sifftiau hwyliau
Ydy CoQ10 yn eich gwneud chi'n chwilfrydig? Nid yw'n ganlyniad nodweddiadol. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn teimlo'n gyson neu hyd yn oed yn well ar CoQ10. Mae ymchwil yn tynnu sylw at hwyliau hwyliau, nid grumpiness.
Adroddiadau Prin
Mewn achosion anarferol, efallai y bydd rhywun yn teimlo ychydig oddi ar y Maybe edgy neu'n aflonydd. Rwyf wedi sylwi ar hyn ynghlwm wrth anhunedd yn fwy na CoQ10 ei hun.
Gwahaniaethau Personol
Mae corff pawb yn ymateb ei ffordd ei hun. Os ydych chi'n teimlo'n fachog ar ôl dechrau CoQ10, mae'n werth oedi i weld a yw'n pylu.
Pwy ddylai osgoi cymryd CoQ10?
Gwrthdaro meddyginiaeth
Os ydych chi ar deneuwyr gwaed fel warfarin, gwyliwch allan. Efallai y bydd CoQ10 yn newid sut maen nhw'n gweithio, gan godi risgiau ceulad. Byddwn i'n dweud wrth unrhyw un yn y cwch hwn i siarad â'u meddyg.
Cyflyrau iechyd
Oes gennych chi drafferth yr afu, materion arennau, neu ddiabetes? Gallai CoQ10 symud pethau o gwmpas. Beichiog neu nyrsio? Mae ymchwil yn denau, felly byddwn i'n dal i ffwrdd oni bai bod meddyg yn ei oleuo'n wyrdd.
Rhybudd alergedd
Alergaidd i CoQ10 neu ei gynhwysion? Cadwch yn glir. Yn Kingsci, rydym yn sicrhau bod ein cynnyrch yn lân, ond eich diogelwch sy'n dod yn gyntaf.
Pam nad yw meddygon yn argymell CoQ10?
Bylchau tystiolaeth
Mae rhai meddygon yn oedi oherwydd nad yw'r wyddoniaeth yn graig-solet ar gyfer pob defnydd. Mae gan iechyd y galon gefnogaeth gref, ond mae meigryn tebyg i ardaloedd neu fwy o astudio Parkinson yn astudio.
Cymysgu cyffuriau
Gall CoQ10 gyffwrdd â meds fel teneuwyr gwaed neu gyffuriau chemo. Rwy'n cael pam mae meddygon yn petruso os ydych chi ar regimen cymhleth.
Pryderon o ansawdd
Mae atchwanegiadau yn amrywio'n wyllt. Efallai na fydd cynnyrch sigledig yn cyflawni. Dyna pam rydw i'n sefyll o'r neilltuKingsci-Yn CoQ10 yn gyson ac yn haen uchaf.
A yw CoQ10 yn effeithio ar serotonin?
Cysylltiad hwyliau
Mae serotonin yn cadw'ch hwyliau'n gyson. A allai CoQ10 ei gyffwrdd? Nid oes cyswllt uniongyrchol yn ymddangos mewn astudiaethau. Ond gallai ei glec ar gyfer lleddfu straen ocsideiddiol godi'ch ysbryd yn anuniongyrchol.
Awgrymiadau Ymchwil
Mae papurau'n awgrymu bod CoQ10 yn helpu anhwylderau hwyliau. Fe wnaeth astudiaeth mewn niwrobioleg foleciwlaidd ei chlymu â gwell iechyd ymennydd, a allai noethi serotonin.
Dal i ddysgu
Mae angen mwy o ddata arnom. Am y tro, mae CoQ10 yn ymddangos yn fwy o ffrind na gelyn i'ch hwyliau.
Pryd i roi'r gorau i gymryd CoQ10?
Signalau sgîl -effaith
Os yw anhunedd, gwae bol, neu ddirgryniadau od yn taro, byddwn i'n dweud saib. Gweld a ydyn nhw'n codi ar ôl seibiant.
Dim PAYOFF
Gan ei gymryd am fwy o egni tebyg i nod-a dim yn digwydd? Efallai nad chi yw eich gêm.
Galwad Meddyg
Mae eich doc yn dweud stopio? Gwrandewch, yn enwedig os yw meds neu sifftiau iechyd yn chwarae.
A yw CoQ10 yn effeithio ar lefelau cortisol?
Hormon straen
Mae cortisol yn trin straen. Ydy CoQ10 yn llanast ag ef? Nid oes unrhyw astudiaethau'n dweud mor uniongyrchol.
Ongl ynni
Mae CoQ10 yn tanio'ch celloedd ac yn torri straen arnyn nhw. Byddwn yn dyfalu y gallai eich helpu i ymdopi yn well, efallai tawelu siglenni cortisol.
Mwy i Archwilio
Mae'n theori sy'n werth ei gwylio. Mae'r arwyddion cyfredol yn pwyntio at CoQ10 fel cynorthwyydd, nid aflonyddwr.
Cwestiynau Cyffredin
C: A yw CoQ10 yn effeithio ar bryder?
A: Nid oes tei uniongyrchol yn bodoli. Efallai y bydd hyd yn oed yn lleddfu pryder, er y gallai anhunedd droi pethau i rai.
C: Beth yw sgîl -effeithiau cymryd CoQ10?
A: Meddyliwch stwff ysgafn, cyfog, cur pen. Prin, ond yn bosibl.
C: A yw CoQ10 yn eich gwneud chi'n bigog?
A: Ddim fel arfer. Os ydych chi'n teimlo i ffwrdd, mae'n debygol rhywbeth arall ar waith.
Cysylltwch â niam samplau am ddim i roi cynnig arni eich hun.
(Mae'r fideo hon yn dod o'r sianel YouTubeRyan Taylor (Meddyginiaethau Naturiol). Rydym yn ei rannu at ddibenion addysgol a gwybodaeth yn unig. Mae pob hawlfraint yn perthyn i'r crëwr gwreiddiol. Cefnogwch y crëwr gwreiddiol ganCliciwch y ddoleni wylio'r fideo llawn.)
Cyfeiriadau
- Abdollahzad, H., Alipour, B., Aghdashi, MA, & Jafarabadi, MA (2019). Ychwanegiad a phryder Coenzyme Q10 mewn arthritis gwynegol: treial ar hap, dwbl-ddall, a reolir gan placebo. Cyfnodolyn Coleg Maeth America, 38 (2), 159-164.
- HaghighatDoost, F., & Hariri, M. (2018). Effeithiau coenzyme Q10 ar farcwyr llid: adolygiad systematig a meta-ddadansoddiad. PLOS Un, 13 (1), E0190912.
- Adolygiad systematig sy'n archwilio effeithiau CoQ10 ar farcwyr llid, a allai ymwneud yn anuniongyrchol â phryder trwy lwybrau ffisiolegol.
- Mehrpooya, M., Yasrebifar, F., Haghighi, M., Mohammadi, Y., & Jahangard, L. (2018). Coenzyme Q10 ac Iselder: Adolygiad systematig a meta-ddadansoddiad o dreialon rheoledig ar hap. Cyfnodolyn Anhwylderau Affeithiol, 235, 276-284.