Mae dau o'r cynhwysion botanegol mwyaf cyffredin y gellir eu cymysgu â'i gilydd weithiauresveratroladyfyniad hadau grawnwinAm resymau eu tarddiad - grawnwin - ac o ganlyniad, buddion y maent yn eu darparu. Er gwaethaf y ffaith bod buddion o'r fath wedi'u priodoli i'w priodweddau gwrthocsidiol, mae'r ddau yn wahanol o ran priodweddau a defnyddiau cemegol a biolegol. Felly, ysgrifennir y papur hwn i ddarparu archwiliad cymharol a fydd yn cynorthwyo gweithgynhyrchwyr, fformwleiddwyr, a phersonoliaethau sy'n ymwybodol o iechyd sy'n ymwneud â llunio cynnyrch neu ddatblygu cynllun atodol i nodi'r cynhwysyn gorau i'w roi yn y cynnyrch.
Beth yw resveratrol?
Yn benodol, mae un o'r cyfansoddion - resveratrol, yn dat moleciwl polyphenol yn bodoli mewn croen grawnwin coch, cnau daear, aeron, a chlymog Japaneaidd. Mae'n enwog orau mewn gwin coch a'r paradocs Ffrengig, fel y'i gelwir, lle mae gan boblogaeth Ffrainc glefyd cardiofasgwlaidd isel oherwydd ei fwyta'n fraster uchel.
Canfuwyd bod resveratrol ymhlith y teulu stilbene ac roedd ganddo'r ddau isomer, er bod gan y rhai CIS well gallu ond lefelau sefydlogrwydd is na thraws-. Mae'r cyfansoddyn hwn yn cael ei ychwanegu'n eang at fwydydd swyddogaethol, atchwanegiadau a hufenau gwallt oherwydd ei weithgaredd scavenging radical rhydd a'r gallu i amddiffyn y celloedd.
Beth yw dyfyniad hadau grawnwin?
Mae dyfyniad hadau grawnwin (GSE) yn ddyfyniad a gafwyd o hadau daear grawnwin gwin coch. Mae te hefyd yn ffynhonnell gyfoethog o proanthocyanidinau oligomerig (OPCs); Er bod gwrthocsidydd, credir bod OPCs yn cael effeithiau grymus ar bibellau gwaed hefyd.
Felly, heblaw am stilbenes, mae gan GSE flavonoidau a thaninau sydd braidd yn amrywiol ac sy'n bwysig ar gyfer cynnig amddiffyniad y corff dynol yn erbyn y straen ocsideiddiol, yn ogystal ag ar gyfer gofal cylchrediad, cyflwr croen, a throliau colagen.
Gwahaniaethau Allweddol
|
Hagwedd |
Resveratrol |
Dyfyniad hadau grawnwin |
|
Ffynhonnell |
Crwyn grawnwin, aeron, clymog |
Hadau grawnwin |
|
Prif gyfansoddion |
Stilbenes (traws-resveratrol) |
OPCs (proanthocyanidins) |
|
Cynradd |
Cefnogaeth gwrth-heneiddio, cardiofasgwlaidd |
Croen, fasgwlaidd, iechyd ar y cyd |
|
Hydoddedd |
Lipid |
Toddadwy |
|
Sefydlogrwydd |
Llai sefydlog, sensitif i olau |
Yn fwy sefydlog, oes silff hirach |
|
Fformiwleiddiad |
Yn well mewn cymwysiadau sy'n seiliedig ar olew |
Yn ddelfrydol ar gyfer ffurfiau dyfrllyd neu dabled |
Cymwysiadau mewn nutraceuticals a cholur
Mae Resveratrol i'w gael mewn llawer o hufenau wyneb gwrth-heneiddio fel serymau, yn ogystal ag mewn atchwanegiadau sy'n hyrwyddo iechyd y galon. Oherwydd ei lipoffiligrwydd gellir ei ymgorffori mewn systemau sy'n cynnwys olew fel geliau meddal ac emwlsiynau colur.
Ar y llaw arall, adroddir yn bennaf bod GSE yn cael ei ddefnyddio mewn cynhyrchion dŵr yn amlach na pheidio. Yn benodol, fe'i defnyddir fel cynhwysyn mewn diodydd colagen, fformwlâu ar y cyd, a chynhyrchion harddwch y geg oherwydd ei werth ac hydoddedd amsugno radical ocsigen) a hydoddedd gyda flavonoidau.
Bioargaeledd: her gyffredin
Mae'r bioargaeledd cyfyngedig yn her sy'n gyffredin i resveratrol a GSE. Mae resveratrol yn hawdd ei fetaboli yn y corff, gan ostwng lefelau systemig resveratrol. Mae rhai o'r paratoadau cyfoes wedi ychwanegu technegau liposomaidd neu nanoparticle i gynyddu amsugno.
Mae GSE yn perfformio ychydig yn well oherwydd maint llai a hydoddedd dŵr polyphenolau ond mae amsugno mewn perygl o hyd er gwaethaf ffurfiau dos a fflora perfedd unigolyn.
Pa un ddylech chi ei ddewis?
Mae dyfyniad hadau Resveratrol vs grawnwin yn dibynnu ar nodau eich cynnyrch - lle os ydych chi'n anelu at ddangos canlyniadau fel lefel testosteron uwch, mae pethau'n dod yn llawer mwy cymhleth, a gallwch ddewis resveratrol wedi'i gyfuno â dyfyniad grawnwin, gan y byddwch chi'n targedu lefelau hormonau ac effeithiau negyddol ar y testes. Dylai hefyd arwain at dwf cyhyrol a chynnydd testosteron.
Os ydych chi'n poeni am gefnogaeth gardiofasgwlaidd, heneiddio'n iach neu ddarparu olew, efallai mai resveratrol fydd y ffordd well ymlaen.
Os oes angen amddiffyniad fasgwlaidd arnoch chi, cymorth iechyd croen, neu addasrwydd dyfrllyd, gall y darn hadau grawnwin fynd yn dda i chi.
Mewn gwirionedd, mae rhai gweithgynhyrchwyr hyd yn oed yn cyfuno'r ddau gynhwysyn i wneud y mwyaf o'r lefelau gwrthocsidiol a buddion iechyd ychwanegol.
Cwestiynau Cyffredin
C1: A ellir cymryd Resveratrol a Detholiad Hadau Grawnwin gyda'i gilydd?
A1: Ydyn, gallant ategu ei gilydd. Gall eu cyfuno wella'r sbectrwm gwrthocsidiol a darparu cyfansoddion sy'n hydoddi mewn lipid a dŵr.
C2: A oes unrhyw sgîl -effeithiau?
A2: Mae'r ddau yn cael eu goddef yn dda yn gyffredinol pan gânt eu defnyddio o fewn dosau safonol. Fel gydag unrhyw atodiad, mae'n well dilyn canllawiau a argymhellir.
C3: Pa un sy'n fwy effeithiol ar gyfer gofal croen?
C3: Defnyddir dyfyniad hadau grawnwin yn fwy cyffredin ar gyfer gwella hydwythedd croen a synthesis colagen, tra bod resveratrol yn aml yn cael ei ddefnyddio mewn serymau gwrth-heneiddio ar gyfer ei gefnogaeth straen ocsideiddiol.
Mae'n wir bod y ddau gyfansoddyn uchod Resveratrol a dyfyniad hadau grawnwin yn darparu posibiliadau cefnogol iechyd amhrisiadwy, ond mae'r dewis y mae un orau eto yn dibynnu ar eich cymhwysiad, y system gyflenwi a'ch gosodiad a fwriadwyd yn y farchnad. Mae cydnabod eu gwahaniaethau yn helpu i wneud penderfyniadau gwell ar lunio a chynhyrchion mwy effeithiol. Os ydych chi'n chwilio am ddarnau botanegol o ansawdd uchel wedi'u haddasu ar gyfer eich fformwleiddiadau, rydym yn agored i fod yn bartner i'ch arloesedd nesaf; dim ond gollwng llinell atom yndonna@kingsci.com.
Cyfeiriadau
- Cerezo, AB, Cuevas, E., Winterhalter, P., Garcia-Parrilla, MC (2022). Stilbenes mewn cynhyrchion grawnwin: echdynnu, dadansoddi ac effeithiau iechyd. Cemeg Bwyd, 367, 130690.
- Nassiri-ASL, M., Hosseinzadeh, H. (2021). Adolygiad o effeithiau ffarmacolegol Vitis vinifera (grawnwin) a'i gyfansoddion bioactif. Ymchwil Phytotherapi, 35 (3), 1117–1134.
- Yamakoshi, J., Tokutake, S., Kikuchi, M., et al. (2020). Proanthocyanidinau o ddyfyniad hadau grawnwin: dosbarthiad, bioargaeledd, ac effeithiau amddiffynnol. Journal of Nutritional Biocemeg, 85, 108478.